לארגן את הבית לקראת לידה אירוע או חג
לארגן את הבית לקראת לידה אירוע או חג: לארגן את הבית, אם את כבר לקראת לידה או לקראת חג או אירוע, שבועות ארוכים מאפיינים את…
בעיות עור בהריון
בעיות בעור בהריון ואיך נתמודד איתן? פצעונים ואדמומיות בעור הפנים? על שתי תופעות עור וטפיל דמודקס אחד תקופת ההיריון מאתגרת אותנו בשינויים.יחד עם הקימורים המשתנים,…
צרבת בהריון – איך אפשר למנוע אותה או לפחות להקל…
אחת הכוכבות הבולטות במהלך ההריון היא ללא ספק הצרבת. אם גם את נמנית על אותם נשים בהריון ש”נהנות” מהתופעה, את יכולה להתנחם בכך שאת לא…
פעילות גופנית בהריון
מאת: שומרת לוביש, מאמנת כושר אישית, בוגרת תואר ראשון B.ed בחינוך גופני ממכללת וינגייט. בעבר היה ניתן לחשוב שפעילות גופנית אסורה במהלך ההיריון, אך היום…
חשיבות ארוחת הבוקר
מאת: כוכבית דוידיאן. תזונאית M.Scבאנגלית ארוחת בוקר היא – Breakfast – שבירת צום וכך למעשה היא ארוחת הבוקר.רוב הילדים אוכלים את ארוחת הערב בשעות שבע,…
איך תחמיאי לעצמך בתקופת ההריון?
נויה ומאי מאת: נויה מוזר ומאי גרדוס, בעלות העסק CapriceStyling לשירותי סטיילינג, יעוץ תדמיתי וקניינות אישית. חודשי ההריון הם תקופה שמכילה רגשות עצומים, לעיתים הפכפכים,…